寶寶的出生，對(duì)產(chǎn)婦生理上的影響，不止肚子上幾條妊娠紋這么簡(jiǎn)單。媽咪體外特征、體內(nèi)器官甚至是激素水平都在發(fā)生著變化，而這些變化也清晰的告訴自己：你是一位母親了！
    身體感覺(jué)無(wú)力
    當(dāng)寶寶順利娩出之后，有媽咪這么形容：全身虛脫，好像漂浮在空中，手腳麻而無(wú)力，眼睛甚至都看不清東西了。
    １、那是因?yàn)樽訉m上的韌帶仍然保持伸展的狀態(tài)，恢復(fù)到正常的大小需要一些時(shí)間。因此在分娩后的一段時(shí)間，身體會(huì)感覺(jué)無(wú)力和虛脫。
    ２、并且新媽咪體內(nèi)有一種叫內(nèi)啡肽的激素，是身體產(chǎn)生的鎮(zhèn)痛劑，可以在分娩的過(guò)程中減輕疼痛感；但在分娩后的一段時(shí)間，其含量仍保持在令人暈眩的高度。
    子宮迅速收縮
    分娩后，子宮會(huì)迅速?gòu)慕∩砬蚰敲创笫湛s成一個(gè)甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。子宮恢復(fù)得好不好，可以通過(guò)子宮底的下降來(lái)判斷。
    一般來(lái)講：分娩后第一天，子宮底可降落至臍部；大約６周后，子宮逐漸縮小到６０－７０克。一般情況下，產(chǎn)后的子宮需要在６－８周左右才能恢復(fù)到原來(lái)的大小。
    每位產(chǎn)婦都應(yīng)在４２天左右去產(chǎn)科進(jìn)行檢查，了解子宮縮復(fù)的情況。
    體重減輕１０斤左右
    對(duì)大部分孕媽來(lái)說(shuō)，寶寶出生后，媽媽的體重大約要減輕１０斤。
    這１０斤的重要主要來(lái)自：
    寶寶體重：６－７斤
    胎盤(pán)重量：１－２斤
    血液和羊水：２斤左右。
    當(dāng)然，孕媽的體重在此后還會(huì)不斷減輕。懷孕期間體內(nèi)細(xì)胞存儲(chǔ)的多余水分，以及由孕期體內(nèi)額外血液生成的液體，都會(huì)逐漸排出體外。
    對(duì)于產(chǎn)后想盡快回復(fù)產(chǎn)前身材的媽咪，小編要提醒一下：如果是剖腹產(chǎn)，一定要注意傷口的恢復(fù)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
    器官回到原位
    懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺都被自動(dòng)頂壓向上。
    在分娩后，膨脹的肚子癟了下去，這些被撐起變形的五臟六腑以及子宮等，在分娩后也重新獲得了更多的空間，開(kāi)始逐漸回到原位。
    這樣的復(fù)位會(huì)讓媽咪覺(jué)得全身放松，不過(guò)在剛開(kāi)始時(shí)，器官的向下滑動(dòng)也會(huì)令媽咪感到一些不適應(yīng)。
    胎盤(pán)自動(dòng)脫落
    產(chǎn)婦分娩后，大約５分鐘到２小時(shí)，胎盤(pán)會(huì)脫落，從而在子宮里形成一個(gè)手掌大的傷口。此時(shí)，軟組織肯定會(huì)流血，大約３００毫升，但這些血量是在孕期存儲(chǔ)下來(lái)的，對(duì)身體不會(huì)造成不良影響，所以孕媽咪完全不用擔(dān)心。
    從產(chǎn)后的身體變化來(lái)看，此時(shí)的媽咪身體還處于一個(gè)相對(duì)虛弱的狀態(tài)。這時(shí)無(wú)論是興奮的爸爸，還是來(lái)祝福的親友，重要就是給媽咪一個(gè)安靜的空間，貼心照顧，讓她能夠休息恢復(fù)。